Elisabeth Flo

Om meg

Min store interesse i livet er å veilede og inspirere andre til ein sunnare og bedre livsstil. Eg har ein bachelor i Folkehelse og Livsstilsendring, er utdanna Personleg Trenar gjennom NIH og Sertifisert Gruppeinstruktør gjennom SATS. Eg har erfaring både med en- til -en trening, gruppetrening og online trening. Mitt hovudfelt er livsstilendring. Utfordringa for mange er ofte å implementere trening som ein del av livsstilen, men det viser seg at det er dette som gir resultat. Dette er derfor i fokus hos meg. Min personlege motivasjon for trening er bedre helse, styrke og meir overskudd. Eg ønskjer at du skal føle på den gode følelsen etter ei treningsøkt og dei positive effektene som trening gir!

”Kroppen din er den einaste plassen du har å bu, så gjer det du kan for å ta vare på den.”